Start
Omhoog

  Fruit

Wat is fruit nu eigenlijk?????

Wanneer je eens om je heen kijkt en luistert. Hoor je dat mensen het heel vaak hebben over fruit. Maar wat is fruit nu eigenlijk?

Weet jij precies wat fruit is?

Jij weet vast ook wel dat het gezond is en dat er veel verschillende soorten zijn, maar als je in een paar woorden zou moeten zeggen wat fruit is. Zou jij dat dan kunnen?

Denk eens even na wat jij dan zou zeggen.

 

Goed, wij hebben in het woordenboek en de encyclopedie opgezocht wat ze nu eigenlijk onder fruit verstaan.

We hebben daar het volgende gevonden:

Eetbare ( boom)vruchten dit staat in het woordenboek.

In de encyclopedie vonden we het volgende:

Verzamelnaam voor vruchten en schijnvruchten, gekweekt aan houtige gewassen en (op zaden na) bestemd voor menselijke consumptie (dus dat wij ze eten). Het begrip fruit wordt ook wel alleen gegeven aan de vruchten die alleen vers voor de consumptie geschikt zijn.

Okť, je hebt nu een klein beetje kennis gemaakt met fruit. Maar je zult nog veel meer te weten komen over fruit op deze pagina, zodat je aan iedereen kan vertellen wat fruit is.

 

Waarom fruit?

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen. Fruit is een belangrijk voor ons eten ; het levert vezels, vitaminen en mineralen. Het is onze belangrijkste vitamine C- bron. Fruit bevat ook nog andere stoffen die goed zijn voor ons mensen. Het is dus erg gezond.

Iedere dag zouden we eigenlijk enkele porties fruit moeten eten. Een portie fruit kan bestaan uit een rauwe vrucht, een appel of banaan of uit bessen of druiven of uit een glas puur vruchtensap.

Gedroogd of bevroren fruit telt ook mee.

Je moet per dag ongeveer 2 stuks fruit eten. Lukt dit bij jou ook??

Nog enkele argumenten om fruit te eten:

  1. Fruit bestaat voor het grootste deel uit water met als het menselijk lichaam.

  2. Fruit is 100% chloresterol vrij. Dus goed voor je!

  3. Een heel belangrijk voordeel! Het stimuleert je geheugen.

  4. Fruit heeft ook een helende werking. Je wordt en snel beter van. 

  5. Door fruit te eten voel je je beter.

  6. Fruit is al heel lang een soort voedsel dat gegeten wordt, want het was al heel vroeger.

  7. Voor sommige mensen een voordeel! Je wortd er niet dik van!

 

Je hebt verschillende typen vruchten. Je hebt boomvruchten, zoals appels en peren. Maar je hebt ook zacht fruit. Hieronder vallen de aardbei, braam, bessen en frambozen. Ook zijn er de steenvruchten. Hier zitten pitten in zoals een perzik, kers, pruim en abrikoos.

Je hebt ook nog de citrusvruchten. Hieronder vallen de sinasappels, grapefruit, citroen en mandarijn. In dit soort vruchten zit de meeste vitamine C.

Dan heb je nog het type meloen (watermeloen en galia- meloen), tropische vruchten (ananas, banaan en dadel) Mediterrane vruchten (druif en vijg), de stengels (rabarber) en het gedroogde fruit.

 

Fruit kun je het beste vers in het seizoen eten. Ja, vruchten groeien ook in speciale seizoenen. Sommige soorten, zoals frambozen en peren zijn er alleen tijdelijk.

Zo heeft ieder seizoen een soort fruit dat er dan veel is.

Even een tabel zodat je kunt zien in welk seizoen welk soort fruit er is.

Seizoen

Fruit

Lente

rabarber

Zomer

perziken * abrikozen * nectarines* kersen * aardbeien * frambozen * bramen * aalbessen * kruisbessen * meloen

Herfst

appels *peren * pruimen * druiven * frambozen * bramen *aalbessen

Winter

citrusvruchten *veenbessen * blauwe bosbessen

 
 

Vragen of opmerkingen: redactie@kinderenwebhotel.be   
Copyright © 2004 Kinderen (Deze gegevens mogen enkel en alleen gebruikt worden voor schooldoeleinden en op niet-commerciŽle basis, en niet als informatie voor websites. Enkel links zijn toegelaten. )
De redactie kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor eventuele fouten, of op ingezonden werken.